O nás
Našim cieľom je prepojiť odborníkov na psychické zdravie s lektormi mindfulness a MBSR. Ponúkame vedecky podložený prístup k meditácii a sebarozvoju, šírime povedomie o týchto praktikách a odbúravame predsudky.
Klinika Psyche Educa
Od roku 2010 Psyche Educa poskytuje komplexné služby v oblasti psychológie a organizácie odborných podujatí a vzdelávania pre odbornú ale i laickú verejnosť. Naše vzdelávacie akcie sú akreditované Slovenskou komorou psychológov alebo Slovenskou akreditačnou radou pre kontinuálne medicínske vzdelávanie.
-
Vladimír Schmidt má viac ako 20-ročné skúsenosti v oblasti vzdelávania na medzinárodnej úrovni, so zameraním na osobnostný rozvoj a leadership. Vyštudoval personálny manažment a počas svojej kariéry viedol vzdelávacie programy v Európe a USA. Od roku 2018 sa venuje mindfulness, pričom absolvoval viaceré kurzy a retreaty. Absolvoval 1,5-ročný výcvik v inštitúte Present Mind Mindfulness v Holandsku pod vedením Lot Heijke. Je certifikovaným lektorom MBSR.
-
Kristýna Drozdová je skúsená psychiatrička a psychoterapeutka s vyše 20-ročnou praxou. Vyštudovala medicínu a psychológiu na Karlovej univerzite, špecializuje sa na liečbu psychotických a afektívnych porúch. Absolvovala výcviky v satiterapii, terapii zameranej na emócie (EFT), EMDR a psychotraumatológii. Je certifikovanou učiteľkou MBSR a MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Vo svojej praxi kombinuje rôzne terapeutické prístupy, pričom sa zameriava na individuálne potreby klientov a prepojenie psychoterapie s neurovedou.
-
Štefan Vanko je klinický psychológ a psychoterapeut. Firmu a ambulanciu Psyche Educa, s.r.o. založil v roku 2010. Pracuje a pôsobil dlhodobo na viacerých špecializovaných pracoviskách v štátnej, neštátnej aj súkromnej sfére – na Psychiatrickom oddelení v UNB Petržalka, v OZ Brána do života, na Katedre psychológie FiF UK, v Rade Slovenskej komory psychológov. Je člen Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti. Organizuje vzdelávanie pre odbornú verejnosť vo sfére psychického zdravia. V klinickej praxi sa zaoberá meditačnými technikami, sexuálnymi poruchami, individuálnou a párovou psychoterapiou, psychodiagnostikou a dopravnou psychológiou.
Prečo to robíme
Každý má schopnosť pracovať na svojom psychickom zdraví. Program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) predstavujeme ako vstupnú bránu do tejto práce na sebe samom prostredníctvom meditácie. Je to pozvánka k tomu, aby ste objavili, čo meditácia skutočne znamená a aký vplyv môže mať na váš život. Kurz je zážitkový, sekulárny a dostatočne intenzívny na to, aby vám poskytol základné odpovede a umožnil vám vytvoriť si vlastnú meditačnú prax.
Naše presvedčenie
Ktokoľvek, kto sa dobrovoľne rozhodne k práci na sebe samom, môže zlepšiť svoj život tým, že sa zameria na svoje vnútorné prežívanie a starostlivosť o seba. Sme presvedčení, že kľúčom ku kvalitnejšiemu a lepšiemu životu je porozumieť fungovaniu svojej mysle a tomu, ako nás ovplyvňuje. Toto uvedomenie je základom akéhokoľvek sebapoznávania. Mindfulness je v tomto smere vedecky overená metóda a preto sme do nášho portfólia zaradili kurz MBSR.
Miro, architekt
Kurz bol pre mňa veľmi prínosná skúsenosť. Široká škála techník uľahčila nájdenie vlastného prístupu v kurze. Kurz je založený na vlastnej skúsenosti a práci. Výsledok závisí od času a domácej práce mimo kurzu. Avšak posun v prežívaní každého dňa je zásadný a odmeňujúci. Návrat do citlivejšieho vnímania a pozornosti z tínedžerských rokov je príjemný bonus.
Michal, stavebný inžinier
Odporúčaný MBSR kurz v ťažkých časoch plných stresu a únavy mi po 8 týždňoch a stretnutiach pomohol spomaliť, prehodnotiť vnútro a uvedomiť si rôzne skutočnosti, na ktoré som predtým nemal čas alebo ich vôbec ani nevnímal, hoci mali významný vplyv na moje prežívanie. Vladov empatický prístup mi ukázal, ako zlepšiť duševnú pohodu. Kurz považujem za jedno z najlepších rozhodnutí pre moje zdravie.
Mirka, administratívny pracovník
Ďakujem veľmi pekne za možnosť absolvovať kurz MBSR s Vladom ako lektorom, ktorý sa s nami podelil so svojimi dlhoročnými skúsenosťami a radami. Celý kurz bol veľmi praktický a mali sme možnosť vyskúšať si rôzne techniky meditácie. Každý týždeň som sa na kurz tešila a velmi rýchlo to ubehlo. Zručnosti z kurzu mi pomáhajú byť v prítomnom okamihu, nie ako autopilot, a lepšie zvládať stres a obavy z rôznych situácií.
Michal, fotograf
Mindfulness kurz bol pre mňa obohacujúci, napriek počiatočnej skepse. Čo mi dáva pravidelná meditácia som si naplno uvedomil, keď som po dlhej dobe 2 mesiace denne meditoval, hlavne vďaka domácim úlohám vrámci kurzu. Veľa vecí zarezonovalo, niečo som integroval do života. Večer si celá rodina dávame krátku 10 minútovú vedenú MBSR meditáciu. A Vlado ako lektor? Za mňa top.
Cena a termíny
30. máj 2026 (sobota) 9:15 – 16:00
Každú nasledujúcu stredu 17:30 – 20:00
Guthaus, Račianska 64d, 3.posch, zvonček Psyche7
Termíny ďalších kurzov
- Názov kurzu Mindfulness pre dospelých s ADHD 04/26Začiatok kurzu 21. apríl 2026 (utorok) 17:30 - 20:00Miesto konania
Psyche Educa, budova Guthaus, Račianska 64D
Cena kurzu 390 EUR + 39 EUR individuálny rozhovorPokračovanie kurzu 8xKaždý nasledujúci utorok 17:30 – 20:00
O kurzeKurz vychádza z MBSR, ale je špeciálne upravený pre ľudí s ADHD. Pre bližšie informácie pozrite na našej stránke – kurz pre ADHD.
- Názov kurzu Silent Day 05/26Začiatok kurzu 30. máj (sobota) 9:15 - 16:00Cena kurzu 35 EURMiesto konania
Guthaus, Račianska 64d, 3.posch, zvonček Psyche7
- Názov kurzu MBSR pre odborníkov 04/26Začiatok kurzu 20. apríl 2026 (pondelok) - Intro 17:30 - 19:00Silent Day
31. máj 2026 (nedeľa) 9:15 – 16:00
odborný workshop / prezentácia12. jún 2026 (piatok) 9:00 – 15:00
Cena kurzu 440 EURPokračovanie kurzu 8xŠtvrtky 8x – 17:30 – 20:00 (prvý štvrtok je 23.apríla)
Miesto konaniaonline + silent day je prezenčne/online
cieľová skupinaKurz je určený pre lekárov, psychiatrov, psychológov, študentov psychológie 4. a 5. ročníkov.
kurz je akreditovaný a za absolovanie je 20 kreditov (vynechanie stretnutia znamená odrátanie 2 kreditov)
Prihláška
Vaša prihláška je len prvý krok, nezaväzuje vás k ničomu. Po jej odoslaní vám pošleme informácie o kurze a navrhneme ďalší postup. Na kurz budete oficiálne prihlásený až po jeho zaplatení.
